반응형 분류 전체보기33 10년 전 나에게 하고 싶은 말 – 일기장 속 고백 10년 전 의 저에게 해주고 싶은 말이 너무나 많습니다. 그 시절의 일기장 속 고백 들을 다시 펼쳐보며, 그때의 저에게 꼭 전하고 싶은 이야기 들을 담아보려 합니다.과거의 제 모습은 현재와 얼마나 달라졌을까요? 10년 전 나에게 해주고 싶은 말들을 통해, 후회와 아쉬움, 그리고 성장과 변화의 시간 을 되돌아보며 현재의 다짐을 새롭게 다져보려 합니다. 지금부터 저의 솔직한 이야기를 시작 해 보겠습니다. 과거의 나를 돌아보며10년 전의 일기장을 펼쳐보니, 풋풋했던 저의 모습이 고스란히 담겨 있네요. 마치 타임머신을 타고 과거로 돌아간 듯한 기분입니다. 그 시절의 고민과 열정, 그리고 어리숙함까지, 모든 것이 생생하게 떠오릅니다. 지금의 저를 있게 한 소중한 시간들이었죠.되돌아.. 카테고리 없음 2025. 4. 28. 더보기 ›› 오늘도 텀블러 들고 출근, 나만의 커피 레시피 공유 매일 아침, 저는 텀블러 를 챙겨 집을 나섭니다. 단순히 습관이 아닌, 나만의 작은 의식 과도 같죠. ☕️ 직접 내린 커피를 텀블러에 담아 마시는 건, 하루를 시작하는 저에게 소소한 행복 을 가져다줍니다. 오늘은 제가 텀블러를 애용하는 이유 와 함께, 저만의 특별한 커피 레시피를 여러분과 공유하려 합니다. ☕️ 저의 커피 레시피를 통해 여러분의 하루도 더욱 향긋하고 풍요로워지길 바랍니다. 텀블러 사용의 장점어느덧 텀블러를 사용한 지 5년이 훌쩍 넘었네요. 처음에는 '귀찮다'는 생각도 들었지만, 지금은 텀블러 없이는 하루도 생활하기 힘들 정도입니다. 단순히 개인적인 습관을 넘어, 환경과 경제적인 측면 까지 고려했을 때 텀블러 사용은 정말 많은 이점을 가져다준다는 것을 깨달았습.. 카테고리 없음 2025. 4. 28. 더보기 ›› 요즘 자꾸 지치나요? 제가 써보는 자가 힐링 리스트 요즘 따라 쉽게 지치고 무기력감을 느끼시나요? 저도 며칠 전까지 그랬답니다. 매일 반복되는 일상 속에서 활력을 잃고, '번아웃'이라는 단어가 머릿속을 떠나지 않았어요.하지만 가만히 있을 수만은 없었죠. 그래서 저만의 자가 힐링 리스트 를 만들어 실천해 보았는데요, 놀랍게도 조금씩 에너지가 다시 차오르는 것을 느낄 수 있었습니다.오늘은 제가 직접 효과를 본 일상 속 에너지 충전법 부터 마음 챙김 실천 가이드 , 맞춤 휴식 과 소소한 성취감 을 느끼는 방법까지, 여러분과 함께 공유하며, 조금이나마 힘이 되어 드리고 싶습니다. 저와 함께 자가 힐링을 통해 활기찬 일상 을 되찾아보는 건 어떠세요? 일상 속 에너지 충전법여러분, 혹시 "번아웃" 이라는 단어를 들어보셨나.. 카테고리 없음 2025. 4. 28. 더보기 ›› 작은 다이어리 한 권이 내 하루를 바꿨다 늘 똑같은 하루, 무기력하게 흘러가는 시간 속에서 변화를 갈망 했던 적 있으신가요? 저는 작은 다이어리 한 권 을 통해 놀라운 변화를 경험했습니다. 특별할 것 없는 다이어리 가 어떻게 제 하루를 바꾸고, 나아가 삶의 활력을 되찾아주었을까요? 다음 내용에서는 다이어리 작성 계기부터 시작해, 변화를 가져온 구체적인 습관 과 지속적인 기록을 위한 저만의 조언까지, 솔직하고 자세한 이야기를 풀어보려 합니다. 지금부터 저의 경험을 통해 얻은 소중한 인사이트를 여러분과 함께 나누겠습니다. 다이어리 작성 시작 계기어느덧 시간이 흘러, 다이어리를 쓰기 시작한 지 벌써 3년 이라는 시간 이 흘렀습니다. 처음 다이어리를 써야겠다고 마음먹었던 그때가 아직도 생생하게 기억나는데요. 2.. 카테고리 없음 2025. 4. 28. 더보기 ›› 주중보다 더 피곤한 주말, 나만 그런 거 아니죠? 이상하게 주중보다 주말이 더 피곤하게 느껴지는 건 저만의 이야기일까요? 분명히 푹 쉬려고 주말을 맞이했는데, 월요일 아침이면 어김없이 몸이 천근만근 무겁게 느껴집니다.저처럼 주말 피로 를 호소하는 분들이 꽤 많을 텐데요. 그래서 오늘은 주말 피로의 원인 을 알아보고, 활기찬 주말을 보내기 위한 몇 가지 방법 을 공유해 보려고 합니다. 저의 경험을 바탕으로 얻은 팁들이니, 분명 여러분에게도 도움이 될 거라고 생각해요. 주말 피로의 원인주말만 되면 평소보다 더 푹 쉬어야 하는데, 오히려 몸이 더 무겁고 지치는 느낌, 다들 한 번쯤 느껴보셨을 겁니다. 저 역시 매주 주말마다 겪는 일이라, '나만 그런가?' 싶었는데, 주변 사람들과 이야기를 나눠보니 꽤 많은 분들이 비슷한 경험을 하고 있.. 카테고리 없음 2025. 4. 28. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
